美女视频黄是免费视频,亚洲毛片一区二区无卡午夜,377p欧洲日本亚洲大胆,99在线视频免费观看

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

如何讓身體狀態(tài)變更好華子:保證睡眠理想情況每天睡910小時

2025-10-02 08:36:41
來源:Twitter

籃球資訊10月2日宣 今天,愛德華茲在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:我覺得第一步是保證更多睡眠。我認(rèn)為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會有問題 ——因為休賽期我已經(jīng)拼盡全力訓(xùn)練了,所以對自己的身體狀態(tài)其實不太擔(dān)心。要是真沒達(dá)到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個小時,但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個小時開始吧。

當(dāng)記者追問他之前每晚睡多久時,愛德華茲笑著回應(yīng):這就不關(guān)你的事啦。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
通化县| 朝阳县| 东山县| 合阳县| 青河县| 梅州市| 梅河口市| 甘孜| 娄烦县| 庐江县| 文昌市| 广元市| 台东县| 西吉县| 巩留县| 吉木乃县| 崇礼县| 高密市| 马山县| 三台县| 宁波市| 义乌市| 洛宁县| 滨海县| 绥中县| 普安县| 台山市| 青岛市| 二连浩特市| 四子王旗| 桃园县| 文登市| 高阳县| 哈巴河县| 绵阳市| 福海县| 姜堰市| 涟源市| 交口县| 兴仁县| 米泉市|